Все больше внимания, особенно среди молодежи, уделяется здоровому образу жизни. Стрессовые ситуации и суета мегаполисов приводят к быстрой утомляемости, плохому самочувствию, что конечно сказывается на работоспособности и личных качествах человека. Культ бани сильно развит в нашей стране, поэтому люди с удовольствием посещают бани и сауны. При посещении сауны можно не только качественно отдохнуть, но и поправить здоровье.